寒い冬の”手足の冷え対策グッズ”


冬の手足の冷え、ひどい時は痛いほどになりますね。冷え性の人々にとって、手足の冷えは深刻な身体の不調を招くもとにもなりかねません。

特に、仕事などで手足が寒い環境にある人は、放っておくと手先はじんじん、足先はきんきんに凍ってしまいます。でも、嬉しいことに、最近では手足の冷えを軽減してくれる便利グッズも増えています。

今回は、そんな「手足の冷え」に悩んでいる人々のための冷え対策グッズをご紹介します。

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寒い冬の”手足の冷え対策グッズ”

寒い冬の手足の冷え対策グッズ

手の冷え対策にカイロ付き手袋!

手は身体の中でも一番の働き者です。

家の中でも、職場でも、学校でも、通勤通学の途中でも、手は何かをつかんだり、動かしたり、持ったり、運んだり、大忙し。他の身体の部分のように、洋服の中でヌクヌクしている暇がありません。せめて休憩時や乗り物での移動時には手を温めて休ませてあげましょう。

そんな時お勧めなのが、カイロを入れるポケットのついた手袋です。ただの手袋より暖かさは数段上。かじかんだ手先を優しく温めてくれます。手先が冷える人にはお勧めの冷え対策です。

カイロが入る手袋 ホットミットアクティバ(Hot Mit Aktiva) (オレンジ, L) カイロが入る手袋 ホットミットアクティバ(Hot Mit Aktiva) (オレンジ, L)

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パソコン冷え性には指先カットハンドウォーマー!

パソコンで仕事をする人にとってつらいのが、マウス冷え性。マウスをキープする右手が氷のように冷える症状です。

この症状を軽減してくれるのが、指先がカットされたハンドウォーマー

パソコンを打つ人にとって、指先を覆うと仕事に支障が出てしまいます。そこでキーを打つ指先部分は生の指で打てるよう、先端部がカットされたものを使いましょう。

手首から手のひら、さらに指の第一関節あたりまで覆われるので、手全体の体温をキープすることができます。オフィス、自宅のどちらでも使えるほか、通勤時などに手袋代わりにも使えます。手先が空いていると本を読んだり、定期の出し入れをしたりするのに便利ですよ。

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立ち仕事のおともに足用カイロ!

レジや厨房などの立ち仕事、寒さの厳しい冬には辛いものです。

そんな立ち仕事をしている人の冷え対策グッズとしてお勧めなのが、足裏からじんわり温めてくれる足用カイロです。

立ちっぱなしの仕事や、家事やキッチン作業など、冬は身体に響きますので、冷え性のきつい人にはぜひお勧めです!

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家庭での足の冷えにはフットヒーター!

コンピューターの普及で、在宅で仕事をする人が増えています。運動量が少ないと、自然体温も低温になりがちですので、通勤がなくて便利な分、運動不足になりがちな在宅ワーカーには、冷え性の人が多くなっています。

家にいる時間の長い在宅ワーカーや専業主婦の方にお勧めの冷え対策グッズが、フットヒーター。足だけを載せるタイプの暖房器具です。

エアコンをかけっぱなしにしていると空気が乾燥するため加湿器も稼働、電気代がかさむうえ、暖気で眠気に襲われたり。その点、フットヒーターは、お値段も手ごろ、電気代もヒーターなどに比べると抑えられます。長時間家で仕事などをするなら、ぜひお勧めです。

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まとめ

手と足は、身体の中で一番良く動かす部分です。その分、寒気にさらされる時間も長くなりますので、ケアを怠るとどんどん冷え性が悪化して、代謝の悪い身体になってしまいます。そうならないためにも、普段から手足の冷え対策グッズでしっかりケアしていきましょう。

手先はカイロ付きの手袋やハンドウォーマーでぽかぽかを維持。足元は足裏サポーターやフットヒーターでがっちりガード。身体の保温は先端部のケアで決まります。寒い冬の手足ケア、お忘れなく!

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